今月のひとこと 2016年1月

21 1月

新年最初のご挨拶となります。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさんは今年の目標を立てられましたでしょうか。
私は昨年太ってしまいスーツのズボンがきつくなってしまいましたので、
今年はダイエットに取り組むことにしました。

ダイエットのために始めたのが「なわとび」です。
週に2回程度ですが、小6の息子と一緒に朝30分くらい跳んでいます。

上手には跳べませんが、跳んでしばらくすると体がポカポカと温かくなり、
寒さを忘れて跳んでいます。今では楽しみな30分となっています。

今年1年継続して、健康的にダイエットできるようにがんばります。

              アーツネットウェーブ 太郎良 浩次